06-13-2024, 11:18 AM
Son olarak, ruhsal sağlık ve stres yönetimi de önemli. Sürekli risk altında hissetmek, ruhsal sağlığı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, düzenli olarak psikolojik destek almak ve stres yönetimi teknikleri öğrenmek faydalıdır. Destek gruplarına katılmak, benzer deneyimlere sahip kişilerle paylaşımda bulunmak da moral desteği sağlar.
http://www.rusigry.com/